由前文可知，把钱花在体验生活而非购买物品上会让人更快乐，但也有不花钱就能得到快乐的方法。倾尽一生研究幸福感的心理学家索尼娅·吕波密斯基（Sonya Lyubomirsky）确信，节俭是一种被遗忘的美德。节俭，听起来或许有点吝啬的意味，但是正如我在本章开头所说，节俭（thrift）和富有（thrive）同根相连。
Chancellor, J. & Lyubomirsky, S. (2011) Happiness and Thrift: When(Spending) Less is (Hedonically) More. Journal of Consumer Psychology, 21,131–138.
那么，如何利用吕波密斯基这样的学者的证据来做到“俭以致富”呢？她建议我们多关注已拥有的，多想想它们带给我们的好处和快乐，如此一来我们从它们那儿获得的快乐才不会逐渐消失。例如，你应该不断提醒自己，你的旧车带给你多么大的舒适感。 
另外，吕波密斯基还建议重新使用过去的东西，从而唤起最初的愉悦感。我喜欢“租借幸福”。如果你有一辆相当耐用的车，就凑合着开，不用大肆挥霍买一辆更贵的车，你可以租一个礼拜豪华跑车犒劳自己。在一定程度上，这或许有些奢侈，但事实上这远比买一辆新车划算得多，而且它还会带给你一段记忆犹新的幸福体验，永不消逝。
然而，要是你喜欢购物怎么办？你可以在节约钱的同时，奖励自己一些好东西，一些每次看见都开心的东西，比如一双漂亮的鞋子。尽管购物带来的愉悦不会太持久，但是会一如既往地令人心情舒畅。这也是称之为“购物疗法”的原因。
Atalay, A. & Meloy, M. (2011). Retail Therapy: A Strategic Effort to Improve Mood. Psychology and Marketing, 28(6), 638–659.
美国的研究人员发现，小小的犒劳也能改善你的心情。正如我们观察到的，人们在悲伤时更想给自己买礼物。 事实上，在美国购物中心进行的一项调查表明，人们花钱是有计划的，他们清楚地知道购物只能让他们感到一时的愉悦，但他们仍然愿意这样做。聪明的营销人员利用人们的这种不安全感和低落的心情，努力劝我们说购物能改变我们的生活，尽管我们大多不会购买。这就是营销。
这有点像是结束本章的一个恰当说明。的确，在很多方面，金钱是一种永恒的力量。如果我们能让大脑掌控金钱，那么不仅能改善自己的生活，还能改善别人的生活。尽管我们的世界里金钱无处不在，而且作用巨大，但它终究不能改变我们。我们可以尽情花、随便捐、努力挣钱、尽量节约，但是，如果我们知道如何使用金钱，那么金钱就能帮我们过上充实的生活——关键是我们知道金钱不是万能的。同样，我们也需要能够控制金钱。因此，在最后一章，我列出这本书中提到过的调查研究，为你提供一个便捷的指导，将实现大脑掌控金钱的可能性提升到最大值。
